страх


Добрый день! У меня проблема( У меня боязнь потерять сознание. Боюсь встать с кровати если дома кто то есть или с кем то иду по улице то все норм. Что мне делать? Я понимаю что я себя накручиваю но не могу побороть этот страх. как вы просили пишу больше о себе:мне 26 лет.домохозяйка .есть муж ребенку 7 лет ходит в первый класс.люблю вязать .вышивать.готовить.в связи с переездом друзей еще нет. врачи ставят диагноз всд:у меня волнение .тошнота.кидает в жар.слабость.головокружение .бессоница.чувство что земля уходит из под ног.как начинается хоть один из этих симптомов сразу паника незнаю куда бежать и что делать.

Файдун Лариса Владимировна
Психоаналитик
6 февраля 2012
Добрый день, Ирина! Я очень рада ,что Вы решились продолжить беседу.Общение- это всегда один из пунктов решения проблемы. В Вашем письме есть 2-е отправные точки, которые бросаются в глаза: 1- Вы переехали и у Вас (пока!) нет друзей - в связи с этим психика защищает себя различными симптомами -страх потери сознания- это бессознательный страх беспомощности; головокружение - у Вас нет точки "опоры", т.е. не на ком сосредоточиться; тошнота и жар - Вам неприятна такая ситуация, когда у Вас нет рядом близких людей, т.к. Вы человек, скорее всего социальный и коммуникабельный.Ребенок вырос, муж занят на работе и Вам необходима самореализация. Видимо Вы еще в поиске,а мысль работает и не дает Вам спать ночью ( отсюда и бессонница). Но есть и 2-й момент, на который я обратила внимание - Вы творческая личность: и вышиваете, и вяжете, и любите готовить... Т.е. могу сказать, как психолог, что дипрессия Вам не грозит а если в семье есть ребенок и домашние животные, то забот Вам хватает. Хорошо. Ближе к теме: ВСД - это не приговор - если есть финансовые возможности, то запишитесь в фитнес центр, если нет, то 2 раза в неделю бассеин и ходьба ( не бег!) -2км. не менее в день ( расстояние между эл. столбами 50м.) - Найдите сайт любителей вышивки и вязания, с ними можно общаться на форумах, со временем возможны и личные встречи. - Пообщайтесь с учительницей Вашего ребенка, ей не будет лишней Ваша помощь и инициатива (экскурсии,конкурсы,дискотека: "давай знакомиться"...) Как только Вы себя загрузите - Ваши симптомы уйдут незаметно, т.к. это психосоматические проявления. Желаю Вам удачи и жду Ваших писем.
Психологи клиники:

психотерапевт онлайн


Лариса Файдун



клиника терапевт онлайн


Карасева Ольга Вадимовна


Задать вопрос

Заголовок вопроса:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Уведомить меня об ответе по email

Вопрос к пациентам

Оцените работу клиники
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
Неудовлетворительно
Отвратительно

Вход для врачей

Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль